减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

政知见(ID：bqzhengzhiju)注意到，从目前披露的情况看，回归常委班子的“戎装常委”，“60后”居多，“50后”的有西藏军区司令员许勇(1959年4月)，北京卫戍区政委姜勇(1956年6月)，辽宁省军区政委王边疆(1959年7月)。

《国务院安委办、应急管理部部署元旦安全防范工作》1月1日，花垣县电视台刊发通告，敦促相关党员干部限期主动交代太阳能项目领域违规违纪问题。